Nos cours de Gymnastique et Fitness
Chez Diddelenger Turnveraïn, nous proposons des cours pour tous les âges et tous les niveaux.
Que vous cherchiez à éveiller vos enfants à la motricité ou à entretenir votre forme en musique, nos sections GYM et FITNESS ont été pensées pour vous, dans une ambiance conviviale et encadrée par des passionnés.
Section Gymnastique
Les entraînements des différentes sections gymniques ont lieu au gymnase Ribeschpont.
groupe cadre: sélection interne pour la gymnastique de haut niveau (5 entraînements par semaine)

Bébégym
Pour les tout-petits dès 12 mois, accompagnés d'un parent. Un moment de découverte corporelle en douceur pour stimuler la motricité, la coordination et créer un lien fort par le mouvement.
Entraineur : Virginie Heene
Horaire : Voir programme
Lieu : Gymnase de l'école Ribeschpont

Initiation à la gymnastique
Jeux, musique, équilibre et coordination poru les enfants en âge préscolaire et scolaire. Une introduction ludique à la gymnastique pour développer souplesse, concentration et confiance.
Entraineur : Betty Pauly
Horaire : Voir programme
Lieu : Gymnase de l'école Ribeschpont
Section Fitness

Let's Move / Step
Des séances dynamique au rythme de la musique pour faire travailler cardio, coordination et endurance.
Accessibles à tous les niveaux.
Entraineur : Virginie Heene
Horaire : Voir programme
Lieu : Gymnase de l'école Ribeschpont

Pilates
Travail des muscles profonds, étirements et respiration pour améliorer posture, équilibre et bien-être général.
Entraineur : Virginie Heene
Horaire : Voir programme
Lieu : Gymnase de l'école de Ribeschpont

Fesses/Abdos/Cuisses (FAC) et Body Shape
Renforcement musculaire ciblé suivi d'étirements. Un cours complet pour tonifier le corps tout en douceur.
Entraineur : Joana Dinis
Horaire : voir programme
Lieu : Centre Hartmann
Découvrez notre programme complet !
À partir du 15 septembre 2025
Contactez-nous
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