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Unsere Gymnastik- und Fitnesskurse

Beim Diddelenger Turnveräin bieten wir Kurse für alle Altersgruppen und Leistungsniveaus an.

Ob Sie Ihre Kinder spielerisch an die Bewegung heranführen oder Ihre Fitness mit Musik verbessern möchten – unsere GYM- und FITNESS-Bereiche sind genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, in einer freundlichen Atmosphäre und betreut von leidenschaftlichen Trainerinnen und Trainern.

Sektion Turnen

Das Training der verschiedenen Turngruppen findet in der Turnhalle Ribeschpont statt.

Kadergruppe: Interne Auswahl für Leistungsturnen (5 Trainingseinheiten pro Woche)

baby in white knit sweater and black and white polka dot shorts

Bébégym

Für Kleinkinder ab 12 Monaten in Begleitung eines Elternteils. Ein sanftes Körpererlebnis, das die Motorik und Koordination fördert – und eine besondere Bindung durch Bewegung schafft.


Trainer : Virginie Heene

Zeitplan : Siehe Programm

Ort : Gymnase de l'école Ribeschpont 

Une adresse doit être spécifiée pour qu'une carte soit intégrée
a couple of people that are in the water

Einführung ins Turnen 

Spiele, Musik, Gleichgewicht und Koordination für Kinder im Vorschul- und Schulalter. Eine spielerische Einführung ins Turnen, um Beweglichkeit, Konzentration und Selbstvertrauen zu fördern.


Trainer : Betty Pauly

Zeitplan : Siehe Programm

Ort : Gymnase de l'école Ribeschpont 

Une adresse doit être spécifiée pour qu'une carte soit intégrée

Sektion Fitness

Let's Move / Step

Dynamische Einheiten im Takt der Musik – für Ausdauer, Koordination und Herz-Kreislauf-Training.

Für alle Leistungsniveaus geeignet.


Trainer : Virginie Heene

Zeitplan : Siehe Programm

Ort : Gymnase de l'école Ribeschpont 

Une adresse doit être spécifiée pour qu'une carte soit intégrée
a group of people doing yoga in a room

Pilates 

Training der Tiefenmuskulatur, Dehnübungen und Atemtechniken zur Verbesserung der Haltung, des Gleichgewichts und des allgemeinen Wohlbefindens.


Trainer : Virginie Heene

Zeitplan : Siehe Programm

Ort : Gymnase de l'école de Ribeschpont 

Une adresse doit être spécifiée pour qu'une carte soit intégrée

Fesses/Abdos/Cuisses (FAC) et Body Shape 

Gezielter Muskelaufbau mit anschließenden Dehnübungen. Ein ganzheitlicher Kurs zur sanften Kräftigung des Körpers.


Trainer : Joana Dinis

Zeitplan : Siehe Programm

Ort : Centre Hartmann 

Une adresse doit être spécifiée pour qu'une carte soit intégrée

Entdecken Sie unser vollständiges Programm!

Ab dem 15. September 2025

Kontaktieren Sie uns

Haben Sie Fragen zu unseren Kursen oder zur Organisation?

Kontaktieren Sie uns über unser Kontaktformular oder direkt per E-Mail an kimmelma@pt.lu und virginieheene@icloud.com