Unsere Gymnastik- und Fitnesskurse
Beim Diddelenger Turnveräin bieten wir Kurse für alle Altersgruppen und Leistungsniveaus an.
Ob Sie Ihre Kinder spielerisch an die Bewegung heranführen oder Ihre Fitness mit Musik verbessern möchten – unsere GYM- und FITNESS-Bereiche sind genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, in einer freundlichen Atmosphäre und betreut von leidenschaftlichen Trainerinnen und Trainern.
Sektion Turnen
Das Training der verschiedenen Turngruppen findet in der Turnhalle Ribeschpont statt.
Kadergruppe: Interne Auswahl für Leistungsturnen (5 Trainingseinheiten pro Woche)

Bébégym
Für Kleinkinder ab 12 Monaten in Begleitung eines Elternteils. Ein sanftes Körpererlebnis, das die Motorik und Koordination fördert – und eine besondere Bindung durch Bewegung schafft.
Trainer : Virginie Heene
Zeitplan : Siehe Programm
Ort : Gymnase de l'école Ribeschpont

Einführung ins Turnen
Spiele, Musik, Gleichgewicht und Koordination für Kinder im Vorschul- und Schulalter. Eine spielerische Einführung ins Turnen, um Beweglichkeit, Konzentration und Selbstvertrauen zu fördern.
Trainer : Betty Pauly
Zeitplan : Siehe Programm
Ort : Gymnase de l'école Ribeschpont
Sektion Fitness

Let's Move / Step
Dynamische Einheiten im Takt der Musik – für Ausdauer, Koordination und Herz-Kreislauf-Training.
Für alle Leistungsniveaus geeignet.
Trainer : Virginie Heene
Zeitplan : Siehe Programm
Ort : Gymnase de l'école Ribeschpont

Pilates
Training der Tiefenmuskulatur, Dehnübungen und Atemtechniken zur Verbesserung der Haltung, des Gleichgewichts und des allgemeinen Wohlbefindens.
Trainer : Virginie Heene
Zeitplan : Siehe Programm
Ort : Gymnase de l'école de Ribeschpont

Fesses/Abdos/Cuisses (FAC) et Body Shape
Gezielter Muskelaufbau mit anschließenden Dehnübungen. Ein ganzheitlicher Kurs zur sanften Kräftigung des Körpers.
Trainer : Joana Dinis
Zeitplan : Siehe Programm
Ort : Centre Hartmann
Entdecken Sie unser vollständiges Programm!
Ab dem 15. September 2025
Kontaktieren Sie uns
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Kontaktieren Sie uns über unser Kontaktformular oder direkt per E-Mail an kimmelma@pt.lu und virginieheene@icloud.com